Campechaneadas...

Como lo comente antes, yo tenia planeado subir la distancia a entrenar de 5 kilometros, a 7.5 para este mes de febrero. El lunes pasado que iba decidido a esto, me di cuenta que mi cuerpo muy apenas los completo, antonces ahi me di cuenta que el aumento era algo exagerado. Si me pongo apensar es practicamente un 50% mas en distancia. El caso es que opte por campechanear las carreras. Lo minimo a entrenar este mes, seran 5 kilometros, y lo mas, 7.5. Esto debido a que creo que hacerlo todos los dias no podre, pero hay dias, como este viernes pasado, en donde sin probelmas llegue a los 5 y me sentia todavia con mucha energia y complete los 7.5 sin problemas y sientiendome maravillosamente. Realmente esto se me esta haciendo un vicio, y me da mucho gusto. Me encanta hacer ejercisio. A continuacion pongo un resumen de mis ultimso entrenamientos.

Enero 21 5.00Km 39:26 banda
Enero 22 5.00Km 40:16 banda
Enero 23 5.00Km 39:20 banda
Enero 26 5.00Km 39:47 banda
Enero 27 5.00Km 39:54 banda
Enero 28 5.00Km 38:38 banda
Enero 29 5.00Km 38:17 banda
Enero 30 5.00Km 51:41 banda

Febrero 01 5.00Km 39:10 banda
Febrero 02 6.50Km 52:02 banda
Febrero 03 7.61Km 64:40 banda
Febrero 06 7.59Km 62:25 banda

Recuerda: Solo mueve los pies!